一、启程：肥胖的困境与决心的萌芽故事的主人公名叫李明，32岁那年，他的体重达到了人生的巅峰，超过250斤。长期的久坐不动、不规律的饮食习惯，以及对健康的忽视，让他的身体不堪重负。肥胖不仅影响了他的外貌，更严重的是，它开始威胁到李明的生命健康，高血压、糖尿病等慢性疾病接踵而至。面对镜子中的自己，李明感到了前所未有的恐慌与无助，但他也深知，是时候做出改变了。二、蜕变：艰难的减肥之路减肥，对于任何
