在这个信息过载的时代，社交媒体如同双刃剑，既连接着远方的朋友，分享生活点滴，又往往成为焦虑与内耗的温床。我，经过深思熟虑，决定断开与朋友圈的连结，以此作为对抗焦虑与内耗的开始。一、朋友圈的幻象与现实的落差朋友圈，这扇看似充满光彩的展示窗，实则隐藏着无数比较与攀比的陷阱。每次打开，都是他人精心挑选、修饰的生活片段：旅行的美景、美食的诱惑、成功的喜悦……这些画面犹如镜子，映照出内心的羡慕与不满。我
